Ukuran sehat yang biasa dipakai seseorang adalah ketika dia melihat tubuhnya dalam keadaan baik.
Kita juga sering lupa bahwa kesehatan yang paling utama adalah hati dan pikiran kita, dimana tak ada orang lain yang dapat mengetahuinya.
Saat hati dan pikiran kita “sakit” maka kita akan kehilangan damai sejahtera dan sukacita.
Ketika kedua hal itu tidak kita miliki, maka kehidupan kita tidak akan bisa menjadi berkat baik bagi diri sendiri maupun orang lain.
Wajah kitapun tidak akan bersinar, itu pertanda bahwa kita telah kehilangan Roh Kudus.
Mari kita jaga hati dan pikiran kita agar damai sejahtera dan sukacita tetap terpelihara.
Jangan biarkan pikiran-pikiran negatif memasuki hati kita dan jangan sediakan tempat bagi kekecewaan untuk mendiami hati kita.
Berserulah kepada Yesus, saat kita merasa tak mampu untuk melawan semua rasa negatif itu.
“Hati” yang sakit akan membuat tubuh kita menjadi sakit, oleh sebab itu jangan biarkan semua itu terjadi dalam kehidupan kita.
Hiduplah dekat dengan Tuhan Yesus, maka Tuhan akan memberikan sukacita yang baru setap hari di dalam kehidupan kita.
Tuhan memberkati kita semua…
